Siapa sih yang gak pengen punya kulit wajah bersih dan glowing? Kayaknya hampir semua orang pengen punya kulit kayak gitu yaa apalagi buat para cewe-cewe.
Saat ini, skincare masih andalan banyak orang untuk mendapatkan wajah bersih dan glowing.
Padahal, perawatan dari dalam tubuh juga nggak kalah penting dan salah satunya adalah infused water.
Infused water merupakan minuman yang berisi potongan buah-buahan dan disimpan dalam jangka waktu tertentu, yang akhir-akhir ini sudah menjadi tren di kalangan masyarakat.
Infused water sering sekali dikonsumsi sebagai minuman untuk menurunkan berat badan.
Namun, siapa sangka kalau ramuan minuman yang satu ini memiliki segudang manfaat bagi kesehatan kulit. Selain rasanya yang segar, infused water ternyata juga bisa bikin kulit wajah jadi sehat, bersih, dan glowing loh!
Kamu tentu pengen wajahnya terlihat lebih awet muda, dan salah satu kandungan yang bisa bikin kamu jadi awet muda adalah kolagen.
Kolagen memang disebut mampu mengurangi munculnya garis-garis halus dan memperbaiki kulit secara keseluruhan.
Kolagen juga bisa kamu campurkan ke infused water dan bisa dikonsumsi rutin. Caranya cukup campurkan bubuk kolagen dengan setengah liter air dan tambahkan beberapa irisan lemon dan stroberi segar dijamin bakal bikin kulit kamu awet muda.
Supaya kulit wajah kamu tetap terhidrasi, kamu bisa cobain bikin infused water dari campuran semangka dan basil. Kandungan air sebanyak 92% dalam semangka tentunya akan membuat kulit kamu lebih segar dan terhidrasi.
Selain itu, kandungan likopen dalam semangka menjadi antioksidan yang dapat mengurangi peradangan di kulit wajah kamu.
Cara bikinnya juga simple banget! cukup tambahkan sekitar 2 cangkir semangka yang sudah dicincang ke sebuah toples atau gelas besar, lalu tambahkan segenggam basil dan tuang 1 liter air dingin atau biasa. Diamkan selama 4 jam dan infused water kamu sudah siap!
Selain semangka, buah lemon juga bisa jadi alternatif untuk dijadikan bahan membuat infused water.
Lemon memang terkenal sebagai detoxifier yang baik untuk tubuh dan kulit. Air lemon disebut mampu merangsang kemampuan sistem limfatik untuk mengeluarkan racun yang berada di kelenjar getah bening, kandung kemih, dan usus besar.
Biasanya lemon sering sekali dicampur dengan beberapa daun mint. Sifat antibakteri dan antioksidan dalam daun mint juga bisa melindungi tubuh dan kulit kamu.
Untuk 1 liter infused water, cukup campurkan 1 buah lemon yang dipotong menjadi 2 bagian. Peras air lemon dan masukkan ke dalam gelas, lalu campur dengan segenggam daun mint yang sudah dicuci.
Supaya lebih segar, kamu bisa tambahkan 1 mentimun kecil-kecil yang sudah diiris dan campurkan ke dalam infused water. Kebayangkan gimana segernya?
Kemudian buah raspberry dan delima juga bisa menjadi perpaduan buah untuk infused water kamu.
Kedua buah tadi menghasilkan antioksidan dan vitamin dalam jumlah besar.
Untuk membuatnya, cukup campurkan segenggam raspberry dan 3 sendok makan biji delima ke dalam 1 liter gelas yang berisi air dingin. Diamkan beberapa menit, lalu infused water kamu siap diminum.
Untuk hasil yang maksimal, tentunya kamu perlu konsumsi infused water secara rutin. Selain bagus untuk kulit, infused water juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Dan yang terakhir, pastikan buah-buahan yang kamu gunakan merupakan buah-buahan yang segar ya!
